trimate-run-sportklubb-on-white

Träna med Trimate Sk under hösten

trimate-run-sportklubb-on-white

Träna med Trimate Sk under hösten Nu under hösten kommer det att finnas möjlighet att kunna vara med på två träningspass i veckan. På måndagar är det simning (Oskarshamn) som står på schemat och på tisdagar är det löpning/intervall mm som gäller (Mönsterås). Passen baseras på att någon frivillig kan gå in och leda dessa ibland. Till passen kommer det att finnas färdiga tränings scheman att följa som Dragstra Promotion gör. Vi kommer att köra igång med detta under vecka 39. En stor fördel med detta är var du än bor eller befinner dig under veckan så kan du utnyttja de färdig skrivna träningsprogram som finns. Det är bara att samla ihop en liten grupp och köra på. Detta ingår i medlemskapet och kostar alltså ingenting. /styrelsen